清晨，斯诺早早的起床来到房间前的空地，伸了伸懒腰，自己心里喊着号子开始做起小学生广播体操。现在和文明社会不同，在这个充满危险的时代，他这副身子板还是需要多加锻炼的。

“斯诺哥哥，你在做什么啊？”正巧布丽丝来给斯诺送早餐，看着他有节奏的做出一个个简单奇怪的动作，很是疑惑。

“我在热身，雅莲和艾琳娜呢？”斯诺一边做着跳跃运动，一边问道。

“雅莲姐姐在帮忙做饭，艾琳娜姐姐昨晚上帮忙巡逻，刚刚睡下。”布丽丝说道。

“哦？巡逻？”斯诺一挑眉头，嘴角露出一丝笑意。艾琳娜虽然表面上冷冰冰的，但内心还是很热情的嘛。

“对啊，她说为了感谢大家的帮助，要为镇子出些力。”布丽丝笑道：“两位姐姐不但长得漂亮，而且都是很好的人哦。”

“我家布丽丝也很漂亮啊。”斯诺开着玩笑，不过这是实话，布丽丝确实很漂亮。和雅莲她们比起来虽然少了一些巫师特有的气质，但却多了一丝的清纯。

“斯诺哥哥就别逗我了，和两位姐姐比，我差太多了。”布丽丝脸颊一红，很是好看。

“把早餐先放下吧，来，和我一起运动运动。”斯诺说道。

“哦。”布丽丝乖巧的把早餐送进斯诺的房间，然后来到他的身旁，学着斯诺的动作，跟着做起了广播体操。两人奇怪的举动，也吸引了不少居民的围观。

“都光顾着看啊，一起来。”斯诺摆手说道。

大家伙也觉得斯诺的动作很有意思，都跟着斯诺做了起来。还别说这套动作坐下来，全身的关节和肌肉，都得到了锻炼。

在斯诺的口号下，大家又来回做了两遍，身子已经活动开了。然后斯诺开始指导居民们做起了俯卧撑，以斯诺现在的体力，只做了十几个就撑不住了。

其他居民也都俯身在地，尝试起来。想不到看似简单的动作，所耗费的体力居然这么大，不少居民比斯诺也好不哪去。

半个小时的时间，斯诺做了几组俯卧撑还有折返跑，额头已经溢出了一层汗珠，头顶微微的冒着白色的热气。

放松的甩着手臂和双腿，斯诺返回了房间。因为运动的原因，这顿早餐斯诺吃的格外香。吃完早餐，斯诺拿起昨晚上设计好的木炭窑和竖炉的建筑图纸，转身走出了房间。

召集来了十几名泥土工匠和四十多名居民，斯诺带头来到了镇子南面的畜牧场。此时畜牧场内，一角堆满了铁矿石，一角堆满了建筑用耐温土和石块。