这一嗓子吼的叶老师一脸懵逼，不单单是叶老师疑惑的看着陈升就连周围年级比较大的人都望向这边来了，搞得陈升一时之间有些不好意思了。

“那个，陈教练前半句话我能理解，可是你这后半句话是什么意思啊？”看来叶老师对这句话的意思也不是很理解，陈升只好耐心的解释了一下。

“就是一句口头禅，你把它理解成给人加油打气的一种形式就行了，就和大家抬一个重物，一起喊号子一样。”陈升也不知道自己解释的是不是完全正确，但是看着叶老师似懂非懂的点了点头，自己也就没再继续说了。

“大家还是按照昨天那个队形来训练，新来的人，可以问一下队伍里的其他人，看看自己应该进入哪个队伍，对了，一定不要进错了，队伍不同训练强度也是不一样的哦！”

陈升见叶老师说完之后，立刻打开了喇叭，顿时给众人一种精神抖擞的感觉，每个人都开始跑了起来，同样的，陈升和叶老师一个在队伍的最前面，一个在队伍的最后面，都在和大家一起陪跑。

周四的早上，操场里并没有很多的学生，上体育课的同学也都是在乒乓球室内上的，看来也是校长打了招呼的，主要是为了方便陈升的训练。

陈升这时候还看见，一个人开了一辆三摩车过来，在操场边上卸下六箱矿泉水之后，便离开这里了。

出于好奇，陈升跑到队伍的最后面问道：“叶老师，这些矿泉水都是给我们准备的吗？”

“对啊！就连昨天的那些矿泉水也是给我们准备的，听说都是校长出钱的。”

“看来校长对这次的马拉松比赛很是重视啊！”陈升也不知道这次马拉松比赛对于校长来说有多重要，但是看着这种待遇，自己当初就应该把奖金再提高一点，校长肯定会答应的吧！

“陈教练，已经跑了一个小时了，需要休息一会儿吗？”叶老师一直看着时间呢！

陈升突然跑到队伍的最前面大声说道：“除了参加全程马拉松的，其他人都可以休息了，要是感觉身体还跟得上，并且愿意继续训练的也可以跟着训练。”

很多人听见陈升这话，脚步立马慢了下来，但还是有一部分人继续跑着。

“休息的人，可以去那边拿水喝了。”叶老师指着操场入口那边的六箱矿泉水说道：“记得给留下一箱水给没休息的人哦！”

陈升看了看还在坚持跑步的队伍，自己不会说什么励志的话语，但是看着这些人的坚持，陈升总觉得有一种异样的情绪开始在自己的胸腔之间慢慢地酝酿。

又一个小时过去了，陈升快要上课了，对着这些坚持跑了两个小时的人说道：“我不会说什么假大空的虚话，但是你们的坚持真的令我很满意，我们下午继续训练，现在你们好好休息，解散。”

“陈教练，来喝口水。”叶老师给陈升拿了一瓶水。

“嗯，谢谢，我这就去上课了，下午见。”陈升接过水，急忙的往教室赶去，由于教室在北院，所以不得不跑着去，免得又迟到了。