小河几乎可以说是走了，虽如此，却也没有直接停下。

半个时辰过去，两人不同程度的与齐蓁蓁拉开了一段距离，却始终在坚持着。

体力不佳，耐力确实不错。

齐蓁蓁停下脚步，指导着大江从慢跑慢慢换成慢走，最后在停下，小河后头这一刻钟直接就是慢走了。

待他们气息平稳了，齐蓁蓁才叫他们停下。

“简单吗？”齐蓁蓁问。

两人脑袋摇的跟拨浪鼓一样，开始他们是觉得简单。可跑起来才发现，一点儿都不简单。

“我五岁的时候第一次正式跑步，也是半个时辰，中途不能停下，如果停下了，一整天都没有饭吃。为了有饭吃，我铆足了劲儿坚持。前几天很煎熬，到第五天的时候，我发现我能很轻松的跑半个时辰了，我自己就加了时间，慢慢的，我从半个时辰，到一个时辰，一个半时辰，两个时辰，最后保持在两个半时辰上。”齐蓁蓁淡淡的说。

“夫人，夫人对姑娘这么严苛？”大江很诧异，夫人看着温温柔柔的人，怎么也不像是能做出这样事儿的人啊。

齐蓁蓁说的是她从一个孤儿被佣兵集团选中之后的经历。

两人误会，她也没想着解释，只道，“这事儿你们可别去问夫人，已经过去的事儿了，也是不得已。”

大江点点头，夫人那么温柔的人，做这么严苛的事儿肯定是被逼无奈。

齐蓁蓁继续说，“今儿个明儿个甚至后儿个，你们会觉得跑步是一件很累人的事儿，甚至明儿个早晨醒过来，你们会觉得腿跟绑了石块一般，挪一步都费劲儿，会从心里抗拒跑步。可坚持过这几天，你们会觉得这是一件很容易的事儿，慢慢就习惯了，成为每天雷打不动的习惯。到那会儿，你们的身体大约会比现在好很多。”