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66. 原生态训练法

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“诶?为什么都穿的是正选的运动服?”洛霞换上了自己的运动服。

“因为是集训啊。”大石秀一郎说着,看了看洛霞还有些湿润的头发。

“嗯?”洛霞歪了歪头。

“没什么。”大石秀一郎顿了顿,还是摸了摸洛霞的发梢,“你要不先去把头发吹干?”

“……”洛霞伸手摸了摸自己的头发,“一会就干了,短发干得很快的,谢谢学长关心。”

大石秀一郎应了一声,看着正选们纷纷到位:“好了,首先一开始我要先没收大家的球拍。”

众人很疑惑地发出声音,连不二周助都睁开了眼。

“如果有带备用的球拍,也要统统放进这个纸箱里。”一年级三人组站在纸箱面前。

“我也要吗?”洛霞指了指自己。

“是的,你也要。”大石秀一郎点点头。

“没有球拍怎么打球啊。”菊丸英二皱了皱眉,语气沮丧。

“虽然不好受,但是只好忍耐了。”不二周助笑着对菊丸英二说。

“哦。”菊丸英二垂下了头。

“好了整队。”大石秀一郎说着,“我们跑步热身,沿着山路跑上去。”

“是。”众人很有气势地说着,龙崎堇将自行车带过来,手中拿着一个喇叭,“好了快跑起来。”

“青学,加油,加油。”

洛霞跟在队伍的后段部分,听着众人边跑边喊着口号。

提士气是的确很提士气。

难道一点都不担心跑岔气吗?

“大老远跑到轻井泽来,没想到不能打网球。”菊丸英二还有些念念不忘地嘟囔着。

“不准发牢骚。”骑着自行车的龙崎堇拿着喇叭说着,由于喇叭的扩音,让龙崎堇中气十足的声音更加响亮了。

菊丸英二立即抬头精神地跟上:“是。”

洛霞不住看向龙崎堇。

现在正在处于上坡阶段,这个时候骑自行车应该会比跑步还要累。

但是龙崎堇单手握着车把,一手举着小喇叭,说话时也不见粗喘气。

龙崎教练也是一个厉害的人呐。

“为了打倒立海大附中!第一条!”龙崎堇举着小喇叭喊着。

“第一条!回到初心,从基础开始重新锻炼。”跑在最前面的大石秀一郎说着。

“嗯,有道理。”乾贞治。

“可是,那也用不着一开始就把球拍通通都没收吧。”

“越前,你刚刚说什么?”听见越前龙马的嘀咕的耳里超棒龙崎堇。

“没有。”越前龙马低下头,“青学。”

“加油。”

“青学。”桃城武喊到,

“加油。”

“青学。”菊丸英二也兴致勃勃了起来。

“加油。”

……

等到跑到了山顶,这里就像是专门建设出来为了进行野外体能训练的场所。

龙崎堇轻车熟路的带着众人到了一个很长的阶梯处。

洛霞抬头看着长长的阶梯。

大腿疼。

“好,一个一个接着跑上去,不要掉队了。”龙崎堇负责在阶梯下面发号,众人再一个一个地跑上去。

看着前面的人的速度,为了不拉开距离就只有自己也保持着速度朝上。

一个带动一个,整个队伍在阶梯上快速地移动起来。

到了上面还没有怎么歇息,又得从上面跑下去。

洛霞的气息有些稳不住了,特别是在上来后腿部肌肉隐隐有些疲劳,下楼梯的时候就会特别小心翼翼地害怕自己腿软摔一跤。

一摔可就是一个串滚葫芦了。

“还好吗?”龙崎堇看着在一边抓紧排队时间放松腿部肌肉的洛霞。

“嗯。”洛霞点点头,深深地呼吸调整。

还好山里的空气特别清新。

完成了第一轮腿部练习后,龙崎堇带着众人又到了另外一个“得亏您能找的到的地方。”

所以以前一定也是来过这个山里集训的吧。

洛霞看着面前被特地选出来的几棵树。

都有着几个够粗壮的枝杈是横着长的,高度也刚好。

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