薛恋的意识进入了脑海中的大涅槃系统主界面，发现在原有的宿主属性、能力树和声望三个按钮之外，又增加了一个状态按钮。

薛恋点开状态按钮，就进入了一个全新的界面，也就是他的状态界面。

在状态界面，出现了一红一蓝两个长条，分别显示着身体状态和精神状态。

看着这两个长条，薛恋不由得想起了网络游戏中的血条和魔条。

此刻，薛恋的身体状态是满的，显示着100/100。也就是说，他如今的身体状态峰值是100，而此刻的身体实际状态也是100。

这时候，系统小涅就提示道：“身体状态又称为健康状态、体能状态、体力状态，由宿主当前身体状况决定。当宿主的身体素质得到提升，身体状态也将得到提升。身体状态可以通过休息来进行恢复，恢复状况也与休息情况有直接的挂钩，比如睡一觉会比坐一会恢复更多的身体状态，深度睡眠会比小憩一番恢复更多的身体状态。遭遇恶劣环境则会加快身体状态的下降，比如炎热或者是寒冷等极端环境下，身体状态会比常温下下降的快。”

“当身体状态高于满值的80%的时候，身体状况良好，会对竞技成绩产生积极影响；身体状态为满值的60%—80%，可以正常进行竞技活动；身体状态为满值的40%—60%，则表示身体进入疲劳状态，会对竞技成绩产生一定的负面影响；身体状态为满值的20%—40%，则表示身体进入疲倦状态，基本不能进行正常的竞技活动；身体状态低于满值的20%，则是进入疲惫状态，这种情况下，不要说进行竞技活动了，连普通的活动都不能进行；如果身体状态为0，则会失去意识，进入休克状态。”

………………

在身体状态的下方，还有一个小的按钮。根据系统小涅的提示，这是薛恋当前的身体素质按钮。薛恋点击进入后，就发现里面有一组数据。

速度素质：20

敏捷素质：16

力量素质：18

平衡素质：16

耐力素质：13

柔韧素质：17

这六个数据相加，刚好是100，也就是说，薛恋当前的身体状态，或者说是体能状态，其实是由速度、敏捷、力量、平衡、耐力和柔韧这六个方面组成的。

通过系统小涅的提示，薛恋知道，自己的身体素质，既可以通过购买技能来提升，也可以通过训练来提升。

事实上，此刻薛恋的身体素质，基本上是靠他购买的百米技能来提升的。百米短跑最考量的就是速度爆发力，因此，他的速度素质和力量素质都不错，是六项中最高的。

相对来说，百米短跑对耐力的要求较低，所以在这一组数据中显示的也很直观，他的耐力素质最低，才13。

系统小涅告诉薛恋，因为他的年龄已经过了十八周岁，所以想要通过训练来快速提升自己的身体各方面的素质，可能性已经极小。现在的他，想要提升自己某方面的身体素质，只能针对性的购买一些高阶技能才行。